Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Gløshaugen
Dragvoll
Portalen
DMMH
Moholt
Ålesund
Gjøvik
Alle aktiviteter
Ressurser
Styrke & Core
Kondisjon
Spin
Body & Mind
Dans
Mosjon
Egentrening
Uke 43 (19/10 - 25/10)
Uke 44 (26/10 - 01/11)
Uke 45 (02/11 - 08/11)
Uke 46 (09/11 - 15/11)
Hjelp
Mandag 19/10
06:30
-07:15
Egentrening
06:50
-07:25
Løp! 4x4
Møyfrid
07:15
-08:00
Egentrening
07:40
-08:15
RÅ! 35
Møyfrid
Sal 3
08:00
-08:45
Egentrening
08:00
-09:00
Romaskinintervall
Ntnui
Sal 4
08:45
-09:30
Egentrening
09:30
-10:15
Egentrening
10:15
-11:00
Egentrening
11:00
-11:45
Egentrening
11:45
-12:30
Egentrening
12:30
-13:15
Egentrening
13:00
-13:40
Løp! 4x4mix
Aurora
13:15
-14:00
Egentrening
14:00
-14:45
Egentrening
14:00
-15:00
Yoga1
Csilla
Sal 1
14:45
-15:30
Egentrening
15:15
-16:15
RÅ!
Tove
Sal 3
15:30
-16:15
Egentrening
16:15
-17:00
Egentrening
16:30
-17:30
Step&Core
Eli
Sal 3
17:00
-17:45
Egentrening
17:15
-18:15
Bungee
Anders
Sal 4
17:45
-18:30
Egentrening
17:50
-18:35
Puls45
Camilla
Sal 3
18:30
-19:15
Egentrening
18:30
-19:20
Løp! Pyramide
Cathrine
18:30
-20:00
Rugby (ute)
Ntnui
18:50
-19:50
Pump
Thea
Sal 3
19:15
-20:00
Egentrening
20:00
-20:45
Egentrening
20:45
-21:30
Egentrening
21:30
-22:15
Egentrening
22:15
-23:00
Egentrening
Tirsdag 20/10
06:30
-07:15
Egentrening
07:00
-08:00
Yoga1
Elise
Sal 1
07:15
-08:00
Egentrening
08:00
-08:45
Egentrening
08:45
-09:30
Egentrening
09:30
-10:15
Egentrening
10:15
-11:00
Egentrening
11:00
-11:45
Egentrening
11:45
-12:30
Egentrening
12:30
-13:30
Cross-Sit
Tove
12:30
-13:15
Egentrening
13:15
-14:00
Egentrening
14:00
-14:45
Egentrening
14:45
-15:30
Egentrening
15:30
-16:15
Egentrening
15:30
-16:05
StepIntervall35
Nina F
Sal 3
16:00
-17:00
5
5
Stærk!
Pia
Sal 4
16:15
-17:00
-2
-2
Egentrening
16:30
-17:20
-1
-1
Løp! Pyramide
Nina F
16:30
-17:30
3
3
RÅ!
Cathrine
Sal 3
17:00
-17:45
-6
-6
Egentrening
17:45
-18:30
-8
-8
Egentrening
17:45
-18:45
-2
-2
HardCore
Martine S
Sal 3
18:30
-19:15
-6
-6
Egentrening
19:00
-20:00
-11
-11
PulsStep
Siri
Sal 3
19:15
-20:00
-14
-14
Egentrening
20:00
-20:45
-1
-1
Egentrening
20:00
-21:00
-6
-6
Stærk!
Atle
Sal 4
20:15
-21:15
-17
-17
Smidig
Siri
Sal 3
20:45
-21:30
35
35
Egentrening
21:30
-22:15
80
80
Egentrening
22:15
-23:00
102
102
Egentrening
Onsdag 21/10
06:30
-07:15
110
110
Egentrening
07:15
-08:00
104
104
Egentrening
07:30
-08:30
-11
-11
PulsStep
Hanna L
Sal 3
08:00
-08:45
112
112
Egentrening
08:45
-09:30
114
114
Egentrening
09:30
-10:15
115
115
Egentrening
10:15
-11:00
119
119
Egentrening
11:00
-11:45
115
115
Egentrening
11:45
-12:30
115
115
Egentrening
12:30
-13:15
109
109
Egentrening
13:00
-13:35
-5
-5
Løp! 4x4
Pia
13:15
-14:00
108
108
Egentrening
13:45
-15:00
13
13
Power&Restore
Ebru
Sal 1
14:00
-14:45
116
116
Egentrening
14:45
-15:30
116
116
Egentrening
15:30
-16:15
117
117
Egentrening
16:00
-17:30
19
19
Fotball (ute)
Ntnui
16:15
-17:00
102
102
Egentrening
16:30
-17:30
-19
-19
StepPump
Martine B
Sal 3
16:40
-17:40
-10
-10
Cross-Sit
Tonje
17:00
-17:45
100
100
Egentrening
17:00
-18:30
20
20
Goalball
Ntnui
Sal 1
17:45
-18:45
-25
-25
Beatz
Sigrid V
Sal 3
17:45
-18:30
99
99
Egentrening
18:00
-18:40
-11
-11
Løp! 4x4mix
Tonje
18:30
-19:15
95
95
Egentrening
19:00
-20:00
-19
-19
RÅ!
Hanna G
Sal 3
19:15
-20:00
102
102
Egentrening
19:15
-20:15
-23
-23
Stærk!
Atle
Sal 4
20:00
-20:45
105
105
Egentrening
20:30
-21:00
11
11
Styrke
Ntnui
Sal 4
20:45
-21:30
112
112
Egentrening
21:00
-22:00
-3
-3
Styrke
Ntnui
Sal 4
21:30
-22:15
119
119
Egentrening
21:30
-22:55
-26
-26
Volleyball
Ntnui
Idrettshall
22:15
-23:00
119
119
Egentrening
Torsdag 22/10
06:30
-07:15
Egentrening
07:00
-07:40
Løp! 4x4mix
Anita
07:15
-08:00
Egentrening
07:50
-08:50
YinYoga (60)
Naomi
Sal 1
08:00
-08:45
Egentrening
08:45
-09:30
Egentrening
09:30
-10:15
Egentrening
10:15
-11:00
Egentrening
11:00
-11:45
Egentrening
11:45
-12:30
Egentrening
12:15
-13:15
Cross-Sit
Rebekka R M
12:30
-13:15
Egentrening
13:15
-14:00
Egentrening
13:30
-14:20
Løp! Kortintervall
Pia
14:00
-14:45
Egentrening
14:45
-15:30
Egentrening
15:10
-16:10
RÅ!
Camilla
Sal 3
15:30
-16:15
Egentrening
16:15
-17:00
Egentrening
16:25
-17:00
PulsIntervall35
Martine B
Sal 3
17:00
-17:45
Egentrening
17:10
-18:25
Yoga2
Csilla
Sal 1
17:15
-18:15
StepPump
Sindre
Sal 3
17:45
-18:30
Egentrening
18:30
-19:15
Egentrening
18:30
-19:30
StepMoves
Oskar
Sal 3
19:00
-20:30
Sirkeltrening
Ntnui
Sal 4
19:15
-20:00
Egentrening
20:00
-20:45
Egentrening
20:45
-21:30
Egentrening
21:30
-22:15
Egentrening
22:15
-23:00
Egentrening
Fredag 23/10
06:30
-07:15
Egentrening
07:00
-08:00
Cross-Sit
Tonje
07:15
-08:00
Egentrening
07:30
-08:15
Puls45
Ellen
Sal 3
08:00
-08:45
Egentrening
08:45
-09:30
Egentrening
09:30
-10:15
Egentrening
10:00
-11:00
StepPump
Thea
Sal 3
10:15
-11:00
Egentrening
11:00
-11:45
Egentrening
11:45
-12:30
Egentrening
12:30
-13:15
Egentrening
13:15
-14:00
Egentrening
14:00
-14:45
Egentrening
14:45
-15:30
Egentrening
15:00
-16:00
Håndball
Ntnui
Idrettshall
15:00
-16:15
Yoga2
El Ri
Sal 1
15:30
-16:15
Egentrening
15:30
-16:30
Pump
Anita
Sal 3
16:00
-17:00
Stærk!
Nina R
Sal 4
16:15
-17:00
Egentrening
16:45
-17:45
Beatz
Anita
Sal 3
17:00
-17:45
Egentrening
17:00
-17:50
Løp! Kortintervall
Hanna G
17:45
-18:30
Egentrening
18:30
-19:15
Egentrening
19:15
-20:00
Egentrening
20:00
-20:45
Egentrening
20:45
-21:30
Egentrening
21:00
-22:30
Basketball
Ntnui
Sal 4
21:30
-22:15
Egentrening
22:15
-23:00
Egentrening
Lørdag 24/10
09:00
-09:45
Egentrening
09:45
-10:30
Egentrening
10:00
-12:00
Badminton
Ntnui
Idrettshall
10:30
-11:15
Egentrening
10:30
-11:45
Power&Restore
Elise
Sal 1
11:00
-11:35
StepIntervall35
Tina
Sal 3
11:15
-12:00
Egentrening
12:00
-12:45
Egentrening
12:00
-12:40
Løp! 4x4mix
Martine S
12:45
-13:30
Egentrening
13:30
-14:15
Egentrening
14:15
-15:00
Egentrening
15:00
-15:45
Egentrening
15:00
-16:00
Step&Core
Ragnhild
Sal 3
15:45
-16:30
Egentrening
16:30
-17:15
Egentrening
17:15
-18:00
Egentrening
18:00
-18:45
Egentrening
18:45
-19:30
Egentrening
19:30
-20:00
Egentrening
Søndag 25/10
09:00
-09:45
Egentrening
09:45
-10:30
Egentrening
10:30
-11:15
Egentrening
11:15
-12:00
Egentrening
12:00
-12:45
Egentrening
12:30
-13:30
Cross-Sit
Tove
12:45
-13:30
Egentrening
13:00
-13:35
PulsIntervall35
Anita
Sal 3
13:30
-14:15
Egentrening
13:50
-14:50
Pump
Tove
Sal 3
14:00
-15:00
Dans
Ntnui
Sal 1
14:15
-15:00
Egentrening
15:00
-15:45
Egentrening
15:45
-16:30
Egentrening
16:30
-17:15
Egentrening
17:15
-18:00
Egentrening
18:00
-18:45
Egentrening
18:45
-19:30
Egentrening
19:30
-20:15
Egentrening
20:15
-21:00
Egentrening
20:30
-21:30
Kanonball
Ntnui
Sal 4
21:00
-22:00
Egentrening
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
