Meld deg på
Instruktørkurs i spinning passer deg som blir motivert av å sykle i takt til musikk, og ønsker å dele denne gleden med andre. Etter fullført kurs vil du ha kompetanse til å planlegge og lede egne spinningtimer, og du kan jobbe som spinninginstruktør.
Kurset passer også deg som bare er nysgjerrig på instruktørrollen, og ønsker å lære mer om jobben som ligger bak en gruppetime i spinningsalen.
Kurset går over 2,5 dager, og du må delta på hele kurset og fullføre en teoretisk besvarelse i etterkant for å motta kursbevis.
Tema:
- Musikkanalyse og musikkbruk i spinningtimer
- Instruktørrollen i spinningtimer; informasjonsflyt og intensitetsstyring
- Kommunikasjon og motivasjon - individet og gruppen
- Grunnleggende anatomi, fysiologi og treningslære for utholdenhet- og kondisjonstrening
- Teknikk og egenferdighet på sykkelen
- Praktisk instruksjon, du instruerer dine medstudenter
- Hvordan bygge opp og komponere program
For ytterligere informasjon om kurset, ta kontakt med Avdelingsleder for trening og tilbud: Trine Rishovd | trine.rishovd@sit.no
Dato: 30.august–1.september 2024
Sted: Sit Solsiden, Portalen (Sal 2 + spinsal)
Tidspunkter:
- 30.08.2024 fra kl. 16:30 til kl. 20:00
- 31.08.2024 fra kl. 09:30 til kl. 16:00
- 01.09.2024 fra kl. 09:00 til kl. 16:00
