Påmelding

Meld deg på 📅Dato: 17.–19.april (fredag–søndag)
🕒Fredag kl. 16:30–20:00
🕒Lørdag/søndag kl. 09:00–16:00 (mindre justering i tidspunkt kan forekomme)
📍Sted: Sit Øya treningssenter (sykkelsal og gruppesal)
💵Pris: Kr 2000

Tema og innhold: 
🔹Musikkanalyse og musikkbruk i spinningtimer
🔹Instruktørrollen i spinningtimer; informasjonsflyt og intensitetsstyring
🔹Kommunikasjon og motivasjon - individet og gruppen
🔹Grunnleggende anatomi, fysiologi og treningslære for utholdenhet- og kondisjonstrening
🔹Teknikk og egenferdighet på sykkelen
🔹Eksempeltimer
🔹Praktisk instruksjon, du instruerer dine medstudenter
🔹Hvordan bygge opp og komponere program

Ved fullført og bestått kurs, oppnår du kompetanse for å kunne lage og holde timer innen alle våre spinningkonsepter, og du vil motta kursbevis. 🚴‍♂️ Du trenger ikke være student eller medlem hos Sit Trening for å delta på våre kurs.

For ytterligere informasjon om kurset, ta kontakt med kursansvarlig: Trine Rishovd trine.rishovd@sit.no