Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Gløshaugen
Dragvoll
Portalen
DMMH
Moholt
Ålesund
Gjøvik
Øya treningssenter
Alle aktiviteter
Ressurser
Styrke & Core
Kondisjon
Spin
Body & Mind
Dans
aktivHverdag
Utholdenhet & Styrke
Uke 47 (17/11 - 23/11)
Uke 48 (24/11 - 30/11)
Uke 49 (01/12 - 07/12)
Uke 50 (08/12 - 14/12)
Hjelp
Mandag 17/11
07:00
-07:50
-7
-7
Løp! 3-2-1x3
Hedda Hove
08:10
-09:10
4
4
Yoga1 | 60
Lorena
Sal 1
14:30
-16:00
35
35
Futsal | Åpen trening
Ntnui
Idrettshall
16:20
-17:20
13
13
Step&Core
Oskar Olsen
16:30
-17:15
-10
-10
Løp! 6x3min
Sara Nystrøm Olsen
Løperom
17:35
-18:30
-12
-12
Tabata | 55
Oskar Olsen
18:30
-20:30
77
77
Sirkelfys m/TF
Ntnui
Sal 4
18:45
-19:45
10
10
StepPump
Hermine Gullikstad Alfsen
Tirsdag 18/11
07:00
-07:50
-13
-13
Løp! Kortintervall
Eirin Helseth
08:00
-08:45
-1
-1
Tabata styrke | 45
Eirin Helseth
16:15
-17:05
-3
-3
Løp! 3-2-1x3
Emilie Bjørnstad
16:50
-18:20
25
25
AshtangaYoga | 90
Ebru Akman Wright
17:15
-18:15
22
22
StepMoves
Sindre Kvatningen Solheim
18:30
-19:30
19
19
PulsStep
Ane Sofie
19:00
-20:30
100
100
Sirkeltrening m/SF
Ntnui
Sal 4
19:45
-20:40
14
14
Tabata | 55
Kari Marie
Onsdag 19/11
06:30
-07:10
Løp! 4x4mix
Ingvild Ellingsen
06:30
-08:00
Romaskinintervall
Ntnui
Sal 4
07:15
-08:00
Yoga Styrke | 45
Ragnhild Blom Snersrud
08:05
-09:00
Onsdagsstyrke
Ntnui
Sal 4
15:00
-16:00
Håndball
Ntnui
Idrettshall
16:30
-17:10
Løp! 4x4mix
Hanna Våland
16:40
-17:15
StepIntervall35
Hedda Hove
Sal 3
17:15
-18:15
Yoga1 | 60
Ebru Akman Wright
17:30
-18:30
Pump
Hanna Våland
18:45
-19:45
Beatz
Ane Sofie
21:00
-23:00
Volleyball
Ntnui
Idrettshall
Torsdag 20/11
07:00
-07:45
Løp! 6x3min
Hermine Gullikstad Alfsen
08:00
-09:00
PulsStep
Una Thingnes
Sal 3
16:15
-17:05
Løp! Kortintervall
Siri Mostad Larsen
16:20
-17:15
Tabata | 55
Dina Sedal
17:00
-18:30
Sirkeltrening m/roing
Ntnui
Sal 4
17:10
-18:25
Yoga2 | 75
Madison Taylor
Sal 1
17:30
-18:30
StepPump
Oskar Olsen
18:45
-19:45
Pump
Oskar Olsen
Fredag 21/11
07:30
-08:25
Tabata | 55
Hilde Aurvoll
14:30
-15:20
Løp! 3-2-1x3
Siri Mostad Larsen
15:00
-17:00
Badminton
Ntnui
Idrettshall
15:30
-16:30
Pump
Thea Eriksrud Saugen
16:00
-17:00
Get Flexy
Ntnui
Sal 4
16:45
-17:45
Beatz
Thea Eriksrud Saugen
Lørdag 22/11
Ingen timer denne dagen.
Søndag 23/11
13:00
-14:00
Get Flexy
UTGÅR
konkurranse og generalprøve
Ntnui
Sal 4
14:00
-15:00
Dansetime
Ntnui
19:30
-21:00
Kanonball
Ntnui
Sal 4
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
