Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Gløshaugen
Dragvoll
Portalen
DMMH
Moholt
Ålesund
Gjøvik
Øya treningssenter
Alle aktiviteter
Ressurser
Styrke & Core
Kondisjon
Spin
Body & Mind
Dans
aktivHverdag
Utholdenhet & Styrke
Uke 03 (12/01 - 18/01)
Uke 04 (19/01 - 25/01)
Uke 05 (26/01 - 01/02)
Uke 06 (02/02 - 08/02)
Hjelp
Mandag 12/01
07:00
-07:50
Løp! 3-2-1x3
Hedda Hove
08:10
-09:10
Yoga1 | 60
Lorena
14:30
-16:00
Futsal | Åpen trening
Ntnui
16:15
-17:15
Pump
UTGÅR
starter neste uke
17:30
-18:15
Løp! 6x3min
Sara Nystrøm Olsen
Løperom
17:35
-18:30
Tabata | 55
Dina Sedal
Sal 3
18:30
-20:30
Mandagstrening m/TF
Ntnui
Sal 4
18:45
-19:45
StepPump
Hermine Gullikstad Alfsen
Tirsdag 13/01
07:00
-07:50
Løp! Kortintervall
Hedda Hove
Løperom
08:00
-08:45
Tabata styrke | 45
UTGÅR
starter neste uke
16:15
-17:05
Løp! 3-2-1x3
Emilie Bjørnstad
16:50
-18:20
AshtangaYoga | 90
Ebru Akman Wright
17:15
-18:15
StepMoves
Sindre Kvatningen Solheim
18:30
-19:30
PulsStep
Hilde Aurvoll
19:00
-20:30
Sirkeltrening med Ski og Fjell
Ntnui
Sal 4
19:45
-20:40
Tabata | 55
Hilde Aurvoll
Onsdag 14/01
06:30
-07:10
-5
-5
Løp! 4x4mix
Ingvild Ellingsen
06:30
-08:00
17
17
Romaskinintervall
Ntnui
Sal 4
07:30
-08:15
2
2
Yoga Stretch | 45
Jo Petter Helstad
15:00
-16:00
30
30
Håndball
Ntnui
16:30
-17:20
-5
-5
Løp! Kortintervall
Siri Mostad Larsen
16:30
-17:15
17
17
PulsStep | 45
Hedda Hove
Sal 3
17:15
-18:15
-19
-19
Yoga1 | 60
Ebru Akman Wright
17:30
-18:30
-5
-5
Pump
Ane Sofie
18:45
-19:45
-17
-17
Beatz
Ane Sofie
21:00
-23:00
-6
-6
Volleyball
Ntnui
Idrettshall
Torsdag 15/01
07:00
-07:45
-10
-10
Løp! 6x3min
Nora Drøivoldsmo
16:15
-17:00
-4
-4
Løp! 4x4mix
Hermine Gullikstad Alfsen
16:20
-17:15
7
7
Tabata | 55
Dina Sedal
17:00
-18:30
96
96
Sirkeltrening m/roing
Ntnui
17:10
-18:25
24
24
Yoga2 | 75
Madison Taylor
17:30
-18:30
15
15
Step&Core
Oskar Olsen
18:45
-19:45
-1
-1
Pump
Oskar Olsen
Fredag 16/01
06:30
-07:20
Løp! Kortintervall
Nora Tovås
07:30
-08:30
Pump
Sara Nystrøm Olsen
14:30
-15:20
Løp! 3-2-1x3
Siri Mostad Larsen
15:00
-17:00
Badminton
UTGÅR
Kretsmesterskap
Ntnui
16:00
-17:00
Get Flexy
Ntnui
16:45
-17:45
Beatz
Kristin Fægri
Sal 3
Lørdag 17/01
Ingen timer denne dagen.
Søndag 18/01
10:00
-12:00
Lacrosse innetrening
Ntnui
Idrettshall
13:00
-14:00
Get Flexy
Ntnui
14:00
-15:00
Dansetime
Ntnui
19:30
-21:00
Kanonball
Ntnui
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
