Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Gløshaugen
Dragvoll
Portalen
DMMH
Moholt
Ålesund
Gjøvik
Øya treningssenter
Alle aktiviteter
Ressurser
Styrke & Core
Kondisjon
Spin
Body & Mind
Dans
aktivHverdag
Utholdenhet & Styrke
Uke 42 (13/10 - 19/10)
Uke 43 (20/10 - 26/10)
Uke 44 (27/10 - 02/11)
Uke 45 (03/11 - 09/11)
Hjelp
Mandag 13/10
07:00
-07:50
Løp! 3-2-1x3
Siri Marie Bø Sundan
08:10
-09:10
Yoga1 | 60
Lorena
Sal 1
14:30
-16:00
Futsal | Åpen trening
Ntnui
Idrettshall
16:20
-17:20
Step&Core
Oskar Olsen
16:30
-17:15
Løp! 6x3min
Sara Nystrøm Olsen
Løperom
17:35
-18:30
Tabata | 55
Oskar Olsen
18:30
-20:30
Sirkelfys m/TF
UTGÅR
Skal ikke bruke sal 4. Har annet opplegg.
Ntnui
Sal 4
18:45
-19:45
StepPump
Sindre Kvatningen Solheim
Tirsdag 14/10
07:00
-07:50
Løp! Kortintervall
Eirin Helseth
08:00
-08:45
Tabata styrke | 45
Eirin Helseth
16:15
-17:05
Løp! 3-2-1x3
Emilie Bjørnstad
16:50
-18:20
AshtangaYoga | 90
Ebru Akman Wright
17:15
-18:15
StepMoves
Sindre Kvatningen Solheim
18:30
-19:30
PulsStep
Hilde Aurvoll
19:00
-20:30
Sirkeltrening m/SF
Ntnui
Sal 4
19:45
-20:40
Tabata | 55
Ramona Lamia Suleiman
Onsdag 15/10
06:30
-07:10
Løp! 4x4mix
Ingvild Ellingsen
06:30
-08:00
Romaskinintervall
Ntnui
Sal 4
07:15
-08:00
Yoga Styrke | 45
Ragnhild Blom Snersrud
08:05
-09:00
Onsdagsstyrke
Ntnui
Sal 4
15:00
-16:00
Håndball
Ntnui
Idrettshall
16:30
-17:10
Løp! 4x4mix
Eirin Helseth
16:40
-17:15
StepIntervall35
Hedda Hove
Sal 3
17:15
-18:15
Yoga1 | 60
Ebru Akman Wright
17:30
-18:30
Pump
Thea Eriksrud Saugen
18:45
-19:45
Beatz
Ane Sofie
21:00
-23:00
Volleyball
Ntnui
Idrettshall
Torsdag 16/10
07:00
-07:45
-4
-4
Løp! 6x3min
Hermine Gullikstad Alfsen
08:00
-09:00
22
22
PulsStep
Una Thingnes
Sal 3
16:15
-17:05
-2
-2
Løp! Kortintervall
Siri Mostad Larsen
16:20
-17:15
2
2
Tabata | 55
Dina Sedal
17:00
-18:30
97
97
Sirkeltrening m/roing
Ntnui
Sal 4
17:10
-18:25
7
7
Yoga2 | 75
Emma Sæther Vollan
Sal 1
17:30
-18:30
26
26
StepMoves
Oskar Olsen
18:45
-19:45
-2
-2
Pump
Oskar Olsen
Fredag 17/10
07:30
-08:25
12
12
Tabata | 55
Hilde Aurvoll
14:30
-15:10
5
5
Løp! 4x4mix
Siri Mostad Larsen
15:00
-17:00
Badminton
UTGÅR
utgår
Ntnui
Idrettshall
15:30
-16:30
8
8
Pump
Thea Eriksrud Saugen
16:00
-17:00
23
23
Get Flexy
Ntnui
Sal 4
16:45
-17:45
6
6
Beatz
Thea Eriksrud Saugen
Lørdag 18/10
Ingen timer denne dagen.
Søndag 19/10
13:00
-14:00
Get Flexy
Ntnui
Sal 4
14:00
-15:00
Dansetime
Ntnui
19:30
-21:00
Kanonball
Ntnui
Sal 4
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
